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?|?首页?>?武苑杂谈
  • ??武术教学要讲明攻守含义
     - 发布时间:2019-05-21

    ????袁铁军本人在湖南湘中武术专科学校任职多年,从我多年从事武术教学的体会来看,要使学员能演能打,首先应让学员从学习武术套路入门.在套路教学中,除了强调武术动作的规范和要求,更重要的要把动作的攻防含意和技...

  • ??武术与健康
     - 发布时间:2019-03-18

    ????武术锻炼,对孩子的学习和成长意义重大——刘安宁文武双全是中国传统文化对英才的至高推崇,也是几千年来中国家长对子女的期望和年轻一代的追求。内磨心智,外练筋骨,通过习武不仅让孩子们在成长中具有了健康的...

  • ??“文武道医拳”
     - 发布时间:2019-02-01

    ????-万籁声先生的武学思想 文/ 陈树新被世人誊为武林泰斗,武坛文星的万籁声先生,是中华自然门的一代宗师。他鞠躬尽瘁,呕心沥血,继承先贤,谆教后学,在八十余年的武术生涯中,历经坎坷而矢志不渝。万师晚年...

  • ??站桩的控制松紧平衡
     - 发布时间:2019-01-14

    ????文\姚宗勋 何镜平笔者说明:1、本文系1961年初与姚宗勋先生共同编写由何镜平执笔并向《健康报》投稿,因故未能发表。正常人身体的各个系统,都是在矛盾运动中保持平衡状态,如果发生病理变化以后,就会变得不平衡...

  • ??浅谈推手中腰胯的圆活
     - 发布时间:2018-12-13

    ????赵毅太极四正定步推手,是一切太极推手的基本功,若想练好推手,必须在四正推手上下大功夫,但有些人学会了四正、四隅、定步、活步甚至乱踩花,却一伸手就受制于人,何故?腰胯不活,上下脱节,直进直退是一大原...

  • ??半角楼武话之七:太极拳
     - 发布时间:2018-12-04

    ????流沙1993年五月29日,台湾武术界隆重举行纪念拳圣张三丰祖师744岁诞辰暨太极拳表演大会,我国河北大学体育教研室武淑清副教授,应邀出席,作了12天观摩、表演、讲学等活动。1935年出版之杜元化《太极拳溯始》一书...

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